20090825路溜-深坑

Carlo
謝教練
翔翔

共3人
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寄件者 20090825路溜-深坑

今天接到翔翔的電話^^要一起溜深坑

然後就是今天的深坑三人組啦~

我一開始還是會肌肉酸到鎖死

每次都這樣~可惡

翔翔在最後一個下大下坡推刃勾到水溝蓋噴了@@"怎麼每次深坑都會噴阿~

不過幸好沒有大傷~都是擦傷

一路跟翔翔聊天~想步到他也對長程路溜有興趣~

不過他還在當兵~要有空參加也是明年三月之後了

無論如何還是超讚啦!^^

一如往常我溜回程又順了~"~

可能是一開始體力太多~變成刻意做姿勢溜

加上肌肉還沒暖身足夠

回程開始沒多餘的力氣~姿勢變的很簡潔

注意好後腳下的位置之後就進入順順溜的狀態

回程下坡也比較多

平路也好溜

只是.....

為什麼去時逆風~回來還是逆風阿~囧"